Rahka-raparperipiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini, juokseva, rasvaseos		7.5g	54kcal	0g	0g	6g	0g
Sokeri		6.4g	26kcal	0g	6.4g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		3g	4.3kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Eloveena kaurahiutale 100g		2.4g	8.1kcal	0.3g	1.3g	0.2g	0.3g
Vehnäjauho, sunnuntai		6g	21kcal	0.7g	4.3g	0.1g	0.2g
Leivinjauhe		0.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Eila laktoositon kermaviili 10% (Valio), annos 200g		5g	6kcal	0.2g	0.2g	0.5g	0g
Rahka eila (Valio), annos 100g		6.3g	3.8kcal	0.6g	0.3g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		3g	4.3kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.9g	3.5kcal	0g	0.9g	0g	0g
Raparperi		8.6g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	99g	270kcal	5.4g	28.4g	14.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	50g	135kcal	2.7g	14.2g	7.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	25g	68kcal	1.4g	7.1g	3.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	273kcal	5.4g	28.6g	14.9g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu