Pannuleipä taikatiina
Kaurahiutaleet, suola, siirappi ja kuivahiiva laitetaan kädenlämpöiseen veteen, vehnäjauhot sekoitetaan puuhaarukalla sekaan ja kaadetaan uunipellille nousemaan.
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 9g | 33kcal | 1.3g | 5.3g | 0.7g | 0.9g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 52kcal | 1.6g | 10.7g | 0.2g | 0.5g | |
| Siirappi | 1.4g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 100g | 179kcal | 5.8g | 34g | 1.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 89kcal | 2.9g | 17g | 0.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 45kcal | 1.5g | 8.5g | 0.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.8g | 34.1g | 1.8g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu