Pakkiksen pastavuoka
Paista jauhelihat ja sipulit.
Mausta.
Keitä makaronit suolavedessä.
Lämmitä 8 dl vettä ja sulata siihen hell-levite.
Yhdistä kaikki voideltuun vuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
Pasta 175 asteessa, kunnes juusto on sulanut.
NIIN HYVÄÄ!!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Mausta.
Keitä makaronit suolavedessä.
Lämmitä 8 dl vettä ja sulata siihen hell-levite.
Yhdistä kaikki voideltuun vuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
Pasta 175 asteessa, kunnes juusto on sulanut.
NIIN HYVÄÄ!!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Bonjour HELL tuorejuusto 14%, annos 10g | 50g | 90kcal | 3.7g | 2g | 7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 101g | 352kcal | 13.6g | 66g | 2.9g | 6g | |
| Flora culinesse (Unilever), annos 500g | 2.5g | 17kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 100g | 227kcal | 19g | 0g | 17g | 0g | |
| Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 7.5g | 20kcal | 2.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 980g | 1427kcal | 78g | 138.8g | 59.8g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 490g | 713kcal | 39g | 69.4g | 29.9g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 245g | 357kcal | 19.5g | 34.7g | 15g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 8g | 14.2g | 6.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu