Pulled Pork
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chili paprika punainen | 25g | 10kcal | 0.5g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 50g | 54kcal | 4g | 8.2g | 0.3g | 1.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 275g | 74kcal | 3.6g | 13.2g | 0.5g | 4.7g | |
| Tomaattimurska | 2000g | 588kcal | 11.2g | 106g | 4g | 38g | |
| Sianliha keskiarvo | 2500g | 5461kcal | 457g | 0g | 407.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 50g | 365kcal | 0.5g | 0.5g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9800g | 13104kcal | 953.6g | 260.2g | 904.6g | 87.6g | |
| Valittu annoskoko | 4900g | 6552kcal | 476.8g | 130.1g | 452.3g | 43.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2450g | 3276kcal | 238.4g | 65.1g | 226.2g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9.7g | 2.7g | 9.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu