Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 167g | 277kcal | 31.7g | 0g | 16.7g | 0g | |
| Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 83g | 28kcal | 2.8g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 55g | 193kcal | 6.1g | 39.2g | 0.6g | 1.9g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 20g | 74kcal | 2.5g | 11g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 985g | 1142kcal | 86.2g | 108.6g | 39g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 492g | 571kcal | 43.1g | 54.3g | 19.5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 246g | 286kcal | 21.6g | 27.2g | 9.8g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.8g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu