JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 127g | 25kcal | 2g | 3.5g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 56g | 62kcal | 1.5g | 1.5g | 5.6g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 28g | 79kcal | 5.3g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 985g | 332kcal | 17.6g | 10g | 19.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 493g | 166kcal | 8.8g | 5g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 246g | 83kcal | 4.4g | 2.5g | 4.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu