Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 690g | 984kcal | 86.2g | 2.1g | 70.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 63g | 110kcal | 3.3g | 23.7g | 0g | 0.3g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 100g | 384kcal | 1.8g | 94.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1066g | 4326kcal | 0g | 1064.8g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 1254g | 4640kcal | 6.3g | 37.6g | 501.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 251g | 861kcal | 25.6g | 175.6g | 3g | 8.8g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 1505g | 5267kcal | 210.7g | 842.7g | 112.9g | 150.5g | |
| Annoskoko tuplana | 9856g | 33142kcal | 667.8g | 4481.6g | 1376.4g | 319.2g | |
| Valittu annoskoko | 4928g | 16571kcal | 333.9g | 2240.8g | 688.2g | 159.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2464g | 8286kcal | 167g | 1120.4g | 344.1g | 79.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu