Glutpizza oma
Liota hiiva kädenlämpöiseen veteen, lisää suola.
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 1079g | 3775kcal | 37.8g | 873.7g | 10.8g | 32.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 300g | 223kcal | 39.3g | 3.3g | 1.2g | 20.7g | |
| Oliiviöljy | 240g | 2120kcal | 0g | 0g | 239.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 599g | 626kcal | 134.5g | 0g | 9g | 0g | |
| Paprika punainen | 300g | 88kcal | 2.8g | 13.5g | 1.2g | 5.7g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 300g | 180kcal | 1.2g | 44.9g | 0.3g | 4.2g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 599g | 1798kcal | 137.8g | 0g | 137.8g | 0g | |
| Tomattisose, rainbow (Rainbow), annos 50g | 300g | 255kcal | 14.4g | 47.9g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9864g | 18129kcal | 735.6g | 1966.6g | 802.4g | 126g | |
| Valittu annoskoko | 4932g | 9064kcal | 367.8g | 983.3g | 401.2g | 63g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2466g | 4532kcal | 183.9g | 491.7g | 200.6g | 31.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 7.5g | 19.9g | 8.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu