Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 200g | 1200kcal | 48g | 13.2g | 108g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 84g | 341kcal | 0g | 83.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 100g | 630kcal | 0g | 0g | 70g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 988g | 4655kcal | 123.6g | 194.6g | 378.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 494g | 2328kcal | 61.8g | 97.3g | 189.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 247g | 1164kcal | 30.9g | 48.7g | 94.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu