Jauhelihakeitto
Paista jauheliha, keitä perunat, laita kaikki sekaisin ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Hk), annos 100g | 1498g | 3790kcal | 262.2g | 0g | 299.6g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 2247g | 1348kcal | 36g | 269.7g | 4.5g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 1199g | 300kcal | 10.8g | 57.5g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9888g | 10877kcal | 618g | 654.4g | 615.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4944g | 5438kcal | 309g | 327.2g | 307.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2472g | 2719kcal | 154.5g | 163.6g | 153.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.3g | 6.6g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu