Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
| Voi | 165g | 1197kcal | 2g | 0.7g | 134.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 990g | 3335kcal | 86.6g | 3.4g | 335.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 495g | 1668kcal | 43.3g | 1.7g | 167.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 248g | 834kcal | 21.7g | 0.9g | 84g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.3g | 33.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu