Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 62g | 452kcal | 0.7g | 0.2g | 50.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 34g | 298kcal | 0g | 0g | 33.7g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 150g | 40kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 249g | 299kcal | 7.2g | 11.2g | 24.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 990g | 2179kcal | 19.6g | 37.2g | 219.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 495g | 1090kcal | 9.8g | 18.6g | 109.6g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 248g | 545kcal | 4.9g | 9.3g | 54.8g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu