Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 64g | 185kcal | 0.8g | 35.8g | 0g | 25.6g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 480g | 768kcal | 23g | 76.8g | 43.2g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 416g | 183kcal | 2.1g | 26.6g | 2.5g | 13.7g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 4000g | 2600kcal | 440g | 168g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9920g | 7472kcal | 931.8g | 614.4g | 115.4g | 78.6g | |
| Valittu annoskoko | 4960g | 3736kcal | 465.9g | 307.2g | 57.7g | 39.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2480g | 1868kcal | 233g | 153.6g | 28.9g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu