Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 2496g | 1697kcal | 39.9g | 371.8g | 2.5g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 1248g | 1560kcal | 212.1g | 5g | 87.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 998g | 1597kcal | 27g | 27g | 149.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9920g | 9816kcal | 563.2g | 826.8g | 479.8g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 4960g | 4908kcal | 281.6g | 413.4g | 239.9g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2480g | 2454kcal | 140.8g | 206.7g | 120g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu