Mutakakku karppi
Sulata mikrossa voi ja suklaa.
Vispaa sekaan 5 kananmunaa.
Vielä sekaan pari rkl mantelijauhoa ja maun mukaan makeutusainetta.
Uunissa 200 astetta varttitunti.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maarunen
Vispaa sekaan 5 kananmunaa.
Vielä sekaan pari rkl mantelijauhoa ja maun mukaan makeutusainetta.
Uunissa 200 astetta varttitunti.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maarunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 719g | 5215kcal | 8.6g | 2.9g | 584.5g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 108g | 647kcal | 22.6g | 7.1g | 58.2g | 0g | |
| Tumma suklaa 72% Kalev | 1007g | 5214kcal | 110.7g | 382.5g | 362.4g | 0g | |
| Exclusive thin Dark (Fazer), annos 80g | 1150g | 6097kcal | 89.7g | 379.6g | 471.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1905g | 2718kcal | 238.2g | 5.7g | 195.3g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 79g | 229kcal | 0.9g | 44.3g | 0g | 31.6g | |
| Annoskoko tuplana | 9936g | 40239kcal | 941.4g | 1644.2g | 3344g | 63.2g | |
| Valittu annoskoko | 4968g | 20120kcal | 470.7g | 822.1g | 1672g | 31.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2484g | 10060kcal | 235.4g | 411.1g | 836g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 9.5g | 16.5g | 33.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu