Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 999g | 2198kcal | 139.9g | 9g | 109.9g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 1998g | 600kcal | 20g | 79.9g | 6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 132g | 158kcal | 4.2g | 5.9g | 13.2g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 120g | 480kcal | 38.4g | 0g | 37.2g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 999g | 1395kcal | 28g | 287.8g | 9.2g | 16g | |
Paprika vihreä | 240g | 51kcal | 2.3g | 6g | 0.7g | 4.6g | |
Annoskoko tuplana | 9936g | 10022kcal | 478g | 823.2g | 354.4g | 57.6g | |
Valittu annoskoko | 4968g | 5011kcal | 239g | 411.6g | 177.2g | 28.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2484g | 2506kcal | 119.5g | 205.8g | 88.6g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |