Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 150g | 1087kcal | 1.8g | 0.6g | 121.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 97g | 334kcal | 9.9g | 68.1g | 1.2g | 3.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 135g | 192kcal | 16.8g | 0.4g | 13.8g | 0g | |
| Sokeri | 97g | 395kcal | 0g | 97.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 15g | 55kcal | 2.8g | 1.6g | 3.3g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 996g | 4140kcal | 63g | 338.8g | 280.2g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 498g | 2070kcal | 31.5g | 169.4g | 140.1g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 249g | 1035kcal | 15.8g | 84.7g | 70.1g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu