Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 377g | 176kcal | 1.9g | 31.7g | 0.8g | 7.2g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 106g | 45kcal | 10.4g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 15g | 60kcal | 0g | 15.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 996g | 561kcal | 24.6g | 94.4g | 1.8g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 498g | 281kcal | 12.3g | 47.2g | 0.9g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 249g | 140kcal | 6.2g | 23.6g | 0.5g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu