Luumurahka
Keitä luumuja kannen alla noin 10 minuuttia.
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luumu kivetön, kuivattu | 1368g | 2784kcal | 57.4g | 514.2g | 11.6g | 117.6g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 3419g | 2223kcal | 376.1g | 143.6g | 10.3g | 0g | |
| Sokeri | 150g | 611kcal | 0g | 150.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 55g | 219kcal | 0g | 54.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9984g | 11671kcal | 867g | 1724.6g | 43.8g | 235.2g | |
| Valittu annoskoko | 4992g | 5836kcal | 433.5g | 862.3g | 21.9g | 117.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2496g | 2918kcal | 216.8g | 431.2g | 11g | 58.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 8.7g | 17.3g | 0.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu