Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 1981g | 814kcal | 19.8g | 81.2g | 15.8g | 73.3g | |
| Sokeri | 354g | 1438kcal | 0g | 353.9g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 2013g | 1409kcal | 241.5g | 80.5g | 10.1g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 644g | 1417kcal | 19.3g | 32.2g | 128.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9984g | 10156kcal | 561.2g | 1095.6g | 309.4g | 146.6g | |
| Valittu annoskoko | 4992g | 5078kcal | 280.6g | 547.8g | 154.7g | 73.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2496g | 2539kcal | 140.3g | 273.9g | 77.4g | 36.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu