MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 2.7g | 3.5kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 1.2g | 4.5kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 1.2g | 1.4kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 19kcal | 2g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 9kcal | 1g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 19.6g | 0g | 11.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu