Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 2.5g | 10kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 0.1g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 2.7g | 13kcal | 0.2g | 1.4g | 0.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 46kcal | 0.8g | 6.8g | 1.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 23kcal | 0.4g | 3.4g | 0.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 11kcal | 0.2g | 1.7g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 439kcal | 7.7g | 65.4g | 15.4g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu