Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 1.4g | 1.9kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 1g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 1.2g | 8.8kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.6g | 5.5kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 41kcal | 0.8g | 4.4g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 21kcal | 0.4g | 2.2g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 10kcal | 0.2g | 1.1g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 7.4g | 40.7g | 20.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu