Porkkanakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suklaa, Fazer sininen		0.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		0.6g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Appelsiinituorejuusto (Pirkka), annos 30g		0.6g	1.2kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Omenamehu (Valio)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, keskikokoinen 200g		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)		0.3g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.8g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Sokeri		0.6g	2.5kcal	0g	0.6g	0g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		0.5g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	24kcal	0.4g	3g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	5g	12kcal	0.2g	1.5g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.1g	0.8g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	228kcal	3.8g	28.3g	7.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu