Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 1.5g | 5.6kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3.9g | 6.5kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 24kcal | 1.8g | 2g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 12kcal | 0.9g | 1g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 6kcal | 0.5g | 0.5g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 16.7g | 18.5g | 9.3g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu