Porsaan palapaisti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5%		4.7g	5.1kcal	1g	0g	0.1g	0g
Oivariini, 75		0.2g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	14kcal	2g	0.4g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	5g	7kcal	1g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.5g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	130kcal	18.5g	3.7g	3.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu