Rahka-raparperipiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini, juokseva, rasvaseos		0.8g	5.9kcal	0g	0g	0.7g	0g
Sokeri		0.7g	2.9kcal	0g	0.7g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.3g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Eloveena kaurahiutale 100g		0.3g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		0.7g	2.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Eila laktoositon kermaviili 10% (Valio), annos 200g		0.5g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Rahka eila (Valio), annos 100g		0.7g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.3g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Raparperi		0.9g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	30kcal	0.4g	3g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	5g	15kcal	0.2g	1.5g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	8kcal	0.1g	0.8g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	281kcal	3.8g	28.3g	15.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu