Vanilja-mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.5g	3.7kcal	0g	0g	0.4g	0g
Sokeri		0.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		0.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.7g	2.2kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maito, Kevyt		1.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		0.7g	1.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	23kcal	0.2g	2.8g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	6g	11kcal	0.1g	1.4g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.1g	0.7g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	207kcal	1.8g	25.5g	7.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu