Kanafilehampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin fileesuikale naturell2.9g3.2kcal0.7g0g0.1g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea1g2.8kcal0.1g0.5g0.1g0g
Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm0.8g0.4kcal0g0.1g0g0g
Hesburgerin currymajoneesi0.4g2.1kcal0g0g0.2g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g17kcal1.6g1.2g0.8g0g
Valittu annoskoko6g9kcal0.8g0.6g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.4g0.3g0.2g0g
Arvot/100g100g156kcal14.5g10.9g7.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137557