Paprikabroileririsotto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan hunajapippurisuikaleet (Kariniemen), annos 200g		1.6g	2kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipulikuutiot, Pirkka 200g		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g		2.3g	3.4kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	12kcal	0.8g	1.6g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.4g	0.8g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	106kcal	7.3g	14.5g	1.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu