Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 2.9g | 1.9kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 2.3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 13kcal | 0.8g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 6kcal | 0.4g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.4g | 13g | 3.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu