Pannukakku (täysmaitoa + voita)

(Reseptistä tulee pellillinen pannaria)

Sekoita kuivat aineet.

Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähtynyt voi.

Kaada taikina leivinpaperille uunipellille ja paista 200-225 asteessa n. ½ tuntia.

Tarjoile hillon kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1152 grammaa

Villasukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug 3.9g2.5kcal0.1g0.2g0.1g0g
Sokeri 0.6g2.5kcal0g0.6g0g0g
Leivinjauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.5g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Voi 0.5g3.5kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g19kcal0.4g1.6g1.2g0g
Valittu annoskoko6g9kcal0.2g0.8g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna3g5kcal0.1g0.4g0.3g0g
Arvot/100g100g171kcal3.6g14.5g10.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=185979