Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 2.7g | 19kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 72kcal | 0g | 0g | 8.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 36kcal | 0g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 18kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 633kcal | 0g | 0g | 71.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu