Suklaa-mokkamousse

2dl kermaa vaahdotettuna
100g Viola maustamaton 13% tuorejuustoa
0,5 dl lämmintä kahvia
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
vanilija-aromia
makeutusainetta maun mukaan

-sekoita kaakaojauhe lämpimään kahviin ja anna jäähtyä
-vaahdota kerma ja lisää notkistettu tuorejuusto sekaan
-lisää loput aineet ja herkuttele!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa

Hoikaks70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 3.1g10kcal0.1g0.1g1.1g0g
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton1.6g2.5kcal0.1g0.1g0.2g0g
Kahvi mustana 100ml0.8g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.2g0.7kcal0g0g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g27kcal0.4g0.4g2.6g0.2g
Valittu annoskoko6g14kcal0.2g0.2g1.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal0.1g0.1g0.7g0.1g
Arvot/100g100g237kcal3.5g3.5g22.8g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=197506