Hasselpähkinäsuklaa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g		2.4g	21kcal	0g	0g	2.4g	0g
Hunaja		0.7g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g		0.5g	1.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		2.1g	14kcal	0.3g	0.1g	1.3g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	78kcal	0.8g	1.4g	7.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	39kcal	0.4g	0.7g	3.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	20kcal	0.2g	0.4g	1.9g	0g
	Arvot/100g	100g	683kcal	7g	12.3g	66.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu