MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 3.1g | 4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 1.3g | 5kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 1.3g | 1.6kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 21kcal | 2g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 11kcal | 1g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.5g | 0g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu