Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		3.4g	2.2kcal	0.4g	0.1g	0g	0g
Kermaviili, rasvaa 10-12%		0.9g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vispikerma Flora 20%		0.9g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Mansikka		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	11kcal	0.8g	0.4g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.4g	0.2g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	98kcal	6.9g	3.4g	5.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu