Mustikkamuffinssit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		0.9g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0.7g	2.7kcal	0g	0.7g	0g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		0.8g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Voi		0.8g	5.7kcal	0g	0g	0.6g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.3g	4.5kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustikka metsä-		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	31kcal	0.4g	3.6g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	16kcal	0.2g	1.8g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	8kcal	0.1g	0.9g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	266kcal	3.4g	30.5g	13.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu