Helin mansikkarahka
500g x-tra rahkaa
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka maustamaton (X-tra), annos 500g | 3.4g | 1.9kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 1.7g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 10kcal | 0.6g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 5kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.3g | 14g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu