After eightjuustokakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Digestive light keksi, 30% less fat (Mcvitie s), annos 14.8g		0.9g	4.1kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0g
Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g		0.4g	3.2kcal	0g	0g	0.4g	0g
After Eight, mint, 1 kpl/n 12.1 g		1.2g	5.3kcal	0g	0.9g	0.2g	0g
Classic maustamaton tuorejuusto (Exquisa), annos 10g		1.2g	3.1kcal	0.1g	0g	0.3g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		1.9g	6.4kcal	0g	0.1g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	44kcal	0.4g	3.4g	3.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	22kcal	0.2g	1.7g	1.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	11kcal	0.1g	0.9g	0.9g	0g
	Arvot/100g	100g	395kcal	3.6g	30.4g	30.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu