Omenakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		1g	7.1kcal	0g	0g	0.8g	0g
Sokeri		0.8g	3.4kcal	0g	0.8g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.9g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.1g	3.9kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, keskikokoinen 200g		2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	33kcal	0.4g	3.4g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	6g	17kcal	0.2g	1.7g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	8kcal	0.1g	0.9g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	285kcal	3.4g	29.3g	15.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu