Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)

Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dijonsinappi, Maille, Original0g0kcal0g0g0g0g
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g0.4g1.5kcal0g0.3g0g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 1.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml)1.5g1.5kcal0g0g0.1g0g
Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g2.6g3kcal0.4g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g13kcal0.8g1g0.4g0g
Valittu annoskoko6g7kcal0.4g0.5g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.2g0.3g0.1g0g
Arvot/100g100g114kcal6.9g8.6g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=51995