Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 7.7g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Sokeri | 7.3g | 30kcal | 0g | 7.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 7.4g | 25kcal | 0.8g | 5.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 5.7g | 41kcal | 0.1g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 10g | 8.6kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0.2g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 11g | 3.9kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 100g | 238kcal | 3.8g | 30.4g | 10.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 119kcal | 1.9g | 15.2g | 5.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 60kcal | 1g | 7.6g | 2.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.8g | 30.4g | 10.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu