Mansikkarahka, makeuttamaton

2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita

Vispaa kerma vaahdoksi.

Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.

Nauti kylmänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Muori
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 13g41kcal0.3g0.4g4.4g0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 13g7.4kcal1.2g0.4g0.1g0g
Mansikka 25g12kcal0.1g2.1g0.1g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana100g121kcal3.2g5.8g9.2g1g
Valittu annoskoko50g60kcal1.6g2.9g4.6g0.5g
Annoskoko puolitettuna25g30kcal0.8g1.5g2.3g0.3g
Arvot/100g100g121kcal3.2g5.8g9.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=188930