Cashewvaniljakerma

Jauha pähkinät veden kanssa tehosekoittimessa.

Lisää avokado.

Lopuksi mausteet.

Sekoita tasainen kastike.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Cashewpähkinä 15g86kcal3g2.8g7g0.5g
Avokado, kuorittu, kivetön 10g20kcal0.3g0.1g1.9g0.7g
Vesi25g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana100g212kcal6.6g5.8g17.8g2.4g
Valittu annoskoko50g106kcal3.3g2.9g8.9g1.2g
Annoskoko puolitettuna25g53kcal1.7g1.5g4.5g0.6g
Arvot/100g100g212kcal6.6g5.8g17.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=430623