Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 13g | 16kcal | 1.4g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 10g | 5.7kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Pizzajuusto, valio | 6.3g | 21kcal | 1.6g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Vesi | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 13g | 48kcal | 1.5g | 8.3g | 0.9g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 100g | 184kcal | 9.2g | 20g | 7.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 92kcal | 4.6g | 10g | 3.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 46kcal | 2.3g | 5g | 1.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 9.2g | 19.9g | 7.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu