Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 20g | 4.9kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Rahka, valio | 29g | 19kcal | 2.9g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 1.4g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 101g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 30kcal | 3.2g | 3.5g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 15kcal | 1.6g | 1.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu