Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 15g | 18kcal | 0.4g | 0.6g | 1.5g | 0g | |
| Korppujauho | 2.6g | 9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 4g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 29g | 48kcal | 5.5g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 101g | 162kcal | 13.4g | 5g | 9.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 81kcal | 6.7g | 2.5g | 4.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 41kcal | 3.4g | 1.3g | 2.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.3g | 5g | 9.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu