Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 35g | 58kcal | 6.6g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Korppujauho | 1.1g | 4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 2.4g | 5.3kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli | 2.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 101g | 138kcal | 14g | 2g | 7.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 69kcal | 7g | 1g | 3.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 34kcal | 3.5g | 0.5g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 13.9g | 2g | 7.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu