Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 18g | 10kcal | 0.2g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 20g | 44kcal | 3.5g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Salsakastike garlic medium | 8.5g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 101g | 117kcal | 7.8g | 6g | 7g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 58kcal | 3.9g | 3g | 3.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 29kcal | 2g | 1.5g | 1.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.7g | 5.9g | 6.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu